Hola familias, hoy vamos a practicar un poquito de yoga; el yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. ... Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés. YOGIC es la mejor forma para que los niños y sus padres disfruten, aprendan y compartan la práctica del Yoga.
YOGIC es Yoga para niños. Usamos la imaginación, contamos historias, cantamos y así, aprendemos yoga jugando. YOLANDA
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